Edzésnapló

28
29
4.1 km
23:40
05:46 p/km
30
25.49 km
1:16:40
03:00 p/km
31
1
2
4.51 km
27:35
06:07 p/km
3
5.38 km
33:38
06:15 p/km
44. hét
3 futás
13.99 km
1:24:53
1 bringázás
25.49 km
1:16:40
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 9.89 km

1:01:13

5.38 km

0:33:38

Összesen 2 9.89 km

1:01:13

5.38 km

0:33:38

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
157 1310.19 km

113:07:52

31.24 km

3:00:27

Úszás
2 0.93 km

0:25:14

0.52 km

0:25:02

Bringázás
31 903.14 km

46:21:41

65.96 km

3:06:55

Túra
1 1.26 km

0:16:19

1.26 km

0:16:19

Összesen 191 2215.52 km

160:11:06

65.960 km

3:06:55